AH BU KILOLAR :))))

IS YERINDE DIYET YAPAMIYORUM DIYE DIYE BUGUNLERE GELDIM E ARTIK BUNA DUR DEME ZAMANI :))

COK DIYET LISTELERINE SADIK KALAMADIGIM ICIN SUREKLI BOZUYORDUM DIYETI . BU YUZDEN DIYET YAPMAK YERINE ARTIK YASAM TARZIMI DEGISTIRMEYE CALISIYORUM :-D

KARATAY KAHVALTISI ILE BASLADIM BU DEGISIME GORDUGUNUZ GIBI KAHVALTIDA EKMEK YOK SEKER VE HER TURLU PAKETLENMIS GIDA YASAK.

KABUKLU CEVIZ KAVRULMAMIS FINDIK ICI VE BADEM YIYEBILIYORUZ .

E HADI HAYIRLISI BAKALIM BU SEFER OLACAK GALIBA :)

KADINA SIDDET ...

 


CANIM ULKEMIN HER YERINDEN HER GUN KADINA SIDDET HABERLERI GELIYOR . HERGUN BI CANIMIZ GIDIYOR VE MALESEF KI KIMSE BUNA DUR DEMIYOR

 USTELIK BUNLAR YETMEZMIS GIBI SANATCIYIZ DIYE GECINEN INSANLARIN USTELIK KENDILERIDE KADIN OLDUKLARI HALDE BU CANILERI PROGRAMLARINA CIKARIP SHOW YAPTIRIYORLAR SIRF REYTING UGRUNA .

 KOCASININ TORNAVIDA ILE YARALADIGI KADINA DEVLET SAHIP CIKMADI DIYE SINIRLENIP AYNI KADINI KOMSULARI KORUYO DIYE SEVINIRKEN BIRKAC GUN SONRA AYNI CANIYI USTELIK BIR KADIN PROGRAMINDA KENDINI HAKLI CIKARMAYA CALISIRKEN GORUYORUZ .

PESINDEN 2 ESINI OLDUREN HAPISTE OLMASI GEREKIRKEN AFLAR YUZUNDEN ARAMIZDA OLAN BASKA BIR MANYAGI BASKA BIR KADIN PROGRAMINDA GORUYORUZ .

USTUNE USTLUK BU PROGRAMLAR CANLI VE O ANDA O STUDYOLARDA ONLARCA KADIN VAR VE DUT YEMIS BULBUL GIBI SUSUYORLAR INSANIN CANINI ENCOK DA BU YAKIYOR
NE DIYEYIM UMARIM KADINLAR OLARAK ARTIK BILINCLERIZ VE DAHA YASANILASI BIR DUNYA YARATIRIZ .

UNUTMAYALIM INSANLARI YETISTIRENLER KADINLARDIR VE HERSEY BIZIM ELIMIZ DE.

GARNIER ILE CILT TEMIZLIGIM :)

CILT BAKIMI YAPMAYA ASLINDA COK HEVESLIYIM DIR AMA  DUNYA PARA VERIP ALDIGIM URUNLERI EN FAZLA YA UCGUN YA BES GUN KULLANIP  SONRA USENIP BIRAKIVERIYORDUM

YA ZAMANI BAHANE EDIYODUM YA DA SIKILIP VAXGECIYORDUM AMA GARNIER UCU BI ARADA BU YUZDEN TAM BENLIK BIR URUN :)

TEK BIR URUN DE HEM TEMIZLEME HEM MASKE HEM DE PEELING OLMASI EN BUYUK YARDIMCI OLDU BANA :)

USTELIK DAHA ILK KULLANIM DA BILE CILDIMDE KI YAGLANMADA AZALMA HISSETTIM FIYATININ UYGUNLUGU DA CABASI BENIM GIBI USENGEC HANIMLARA TAVSIYEMDIR :)

KITAP DUNYAMMM

ILKOKUL YILLARIMDAN BERI EN BUYUK ZEVKIMDIR ELIME KITABIMI ALIP BI KOSEYE CEKILMEK .BUYUDUKCE DEGISMEYEN EN GUZEL HUYUM OLDU GALIBA :)

UZUN ZAMAN SADECE YERLI YAZARLARIN KITAPLARINI OKUMAKTA DIRENDIM AMA ARTIK HER YAZARA BIR SANS VERIYORUM .

SARAH JIO KITAPLARINI TESADUFEN KESFETTIM AMA ARTIK SATIN ALMAK ICIN SADECE YAZARIN ADINI GORMEM YETIYOR

SON KAMELYA YAZARIN TURKCE YE CEVRILEN SON KITABI VE BOGURTLEN KISI ADLI KITABINDAN SONRA UZUN ZAMANDIR EN ETKILENDIGIM KITAP OLDU GECMIS DEN GUNUMUZE UZANAN ILGINC VE HARIKA BIR OYKU ;-)

KITAP BITTIKTEN SONRA EVDE KAMELYA YETISTIRILEBILIR MI DIYE DUSUNDUM

KESINLIKLE OKUMAYI SEVEN HERKESE ONCELIKLE BOGURTLEN KISI NI VE SON KAMELYA YI TAVSIYE EDIYORUM HARIKA KITAPLAR ...

GUZEL OKUMALAR :)

Bademle Buduk - Yaşam ve Sağlık Blogu: Badem'den tatil hediyeleri

Bademle Buduk - Yaşam ve Sağlık Blogu: Badem'den tatil hediyeleri: Sanırım çok kişinin tatili devam ediyor. Biz de çok yakında tatil için biraz uzaklaşacağız buralardan... Yaz tatilleri devam ederken...

Bir Mail Ile Basladi Hersey :)

Çok sevdiğim bir yazara asla ciddiye alınmaz diye attığım bir maille ve maile yazarın çok tatlı kız kardeşinin verdiği cevap ile başladı her şey.

Yıllarca çok da yakın arkadaşlıklarım olmadı benim. Belki dostum diyebileceğim sırtımı dönebileceğim insanlar çıkmadı karşıma. Belki ben insanlara karşı aşırı güvensizdim kim bilir…

Ama şimdi ne kadar uzakta da olsalar bir çoğunun yüzünü dahi göremesem de kız kardeşim diyebileceğim kadar yakın dostlarım var benim ve iyi ki de varlar.

Düştüğüm de kaldıranım onlar, hatta çoğu zaman düşmemem için tutanım ve iyi ki varlar.

Peki onlar kim?

İstanbul’dan Duygu’cum, Songül’üm , Ülker’im, (Ülker bu can dostları tanıma sebebim) Ayşe’m, Hanife’m, İzmir’den Suzan’im, Pınar ablam, Kandıra’dan Meltem’im, Ankara’dan Gulsen’im ( Gulsen blogu açma yardımcım) Sevgi’m, Neslihan’ım, Antalya’dan Ruveyda’m ve tabii ki ablam İlknur’um..

Ve tabii ki bu grup dışında evlenerek sahip olduğum küçük kız kardeşim Merve’m...

Hepiniz kardeş olmak için ayni anne babadan olmaya, hatta aynı şehirde bile olmaya gerek olmadığının en güzel kanıtı olduğunuz için teşekkür ediyorum hepinize.

HEPINIZ IYI KI VARSINIZ CANLARIM :)

MELEKLER

BU MELEK BIBLOSU ABLAMDAN BANA YILBASI HEDIYESI OLARAK GELDI UGUR GRTIRSIN SANS GETIRSIN SAGLIKLI HARIKA BIR BEBEK GETIRSIN DIYE :))

SIMDI BENDE DIYORUM KI BU MELK BIBLOSU TEMSILI AMA BUTUN MELEKLER ALLAH IN IZNI ILE ISTEDIGINIZ HAKKINIZDA HAYIRLI NE VARSA ONU GETIRSIN SIZE :))

SAGLIK HUZUR MUTLULUK ASK SANS NEYSE HAYALINI KURDUGUNUZ HEP YANIBASINIZDA OLSUN

MELEKLER HEP KORUSUN SIZI :)