Merhaba malum havalar ısındıkca hepimizi hem bir zayıflama hemde farklı ne yapabiliriz düşüncesi aldı :)
Instagram da gezinirken çok tatlı bir sayfaya denk geldim.Gelecek de çok iyi bir diyetisyen olacagına inandıgım @diyetisyen_adayiniz ın sayfasında gördüğüm bir tarifden bahsetmek istiyorum ben biraz ekleme de yaptım yaparken :)
3 Adet kabağı soyup yıkayıp ikiye böldüm içlerini kaşıkla oyup peynir, domates sosu ,domates , biber , zeytin koydum kalan boşluklarıda patatesleri soyup dörde bölüp fırına verdim.
Hiç yağ ya da başka birşey koymadım pişmesine yakın üzerine evdeki tüm yeşilliklerden koydum ve tekrar fırına verdim.
Siz istediğiniz ilaveleri koyabilirsiniz :) Sizin var mı böyle değişik tarifleriniz
Ayyy bayıldım ama buna bennnn yapacağım ilk fırsatta.
YanıtlaSilteşekkür ederim :) bencede denemelisiniz
YanıtlaSilSüper tarifmiş. Şu sıralar ben de kalorisi düşük yiyecekler peşindeyim. :) Afiyet olsun.
YanıtlaSilAynen canım yarıda guzel baharatlarla da tatlandirilabilir 😇
SilHmmm nefis. Kabagi cig bile yerim çok severim.
YanıtlaSilBende çok seviyorum
SilKabağın mücverini ve yemeğini çok seven biri olarak diyet esnasında da 1 çay kaşığı hakiki zeytin yağı kullanmanı tavsiye ederim.Nedeni ise;bağırsakları yumuşak tutması.Afiyet olsun eline sağlık.
YanıtlaSilbende bayılırım mücvere :) teşekkürler canım bundan sonra yağ koyacağım :)
SilDiyette olduğum şu günlerde ,bu tarif çok işime yarar .Teşekkürler...
YanıtlaSilşimdiden afiyet olsun :)
SilEline sağlık cnm :)
YanıtlaSilteşekkürler canım :)
SilÇok güzel bir kabak yemeği. Ellerinize sağlık...
YanıtlaSilteşekkürler :)
SilKabağı daha önce hiç bu şekilde pişirmedim ancak ilk fırsatta deneyeceğim :)
YanıtlaSilşimdiden afiyetolsun tatlım :)
SilEllerine sağlık diyete için de çok uygun.
YanıtlaSilteşekkürler :)
Silben kuzenim turşusunu yemiştim haşlayıp sarmısak limon bir damla zeytin yağı pekde güzeldi
YanıtlaSilsizede afiyetolsun
Silçok da pratik işten eve gidince bile çabuk pişer bi deneyim bakalım en ahalisi kaç puan verecek :)
YanıtlaSilumarım beğenirler :)
SilEllerinize sağlık ne kadar güzel gözüküyor :))
YanıtlaSilTesekkur ederim😊
SilÇok pratik, iyi kötü tadını da tahmin edebiliyorum, ellerinize sağlık :)
YanıtlaSilTeşekkür ederim 😊
SilTeşekkür ederim 😊
SilÇok pratik bir tarif olmuş.Ellerinize sağlık :)
YanıtlaSilTeşekkür ederim 😊 gerçekten çok pratik
SilTeşekkür ederim 😊 gerçekten çok pratik
SilPeynir ve zeytindeki yağ yeterli olur sanırım. Kabak favori sebzelerimdendir. Yemek çok güzel görünüyor elinize sağlık :)
YanıtlaSilTesekkurr ederim
SilTesekkurr ederim
SilBen azcık zeytinyağı ve bol baharatla bunu deneyeceğimm sanırımm. Nefis görünüyoorrr :)
YanıtlaSilKesinlikle o şekild e daha da lezzetli olacaktır şimdiden afiyet olsun 😊
Sil