Merhabalar Öncelikle Herkese Hayırlı Kandiller.Güzellik Mutluluk Huzur Getirsin Tüm Dünyaya İnşallah...
Bugün Hepimizin Adını Çok Duyduğumuz Detoks Sularından Bahsetmek İstiyorum. Malum Yaz Geliyor Hepimizde Bir Zayıflama Telaşı Var :)
Sağlıklı Bir Beden İçin En Önemli Şeyin Günde Enaz 2 Litre Su İçmemiz Olduğunu Artık Hepimiz Biliyoruz. Ama Bunu Sadece Su Olarak İçmek Zorunda Değiliz. Ben Kendi Yaptığım İki Suyun Tarifini Sizlerle Paylaşmak İstiyorum Umarım Faydası Olur :)
Şimdi Tam Çilek Zamanı Dedik Ve Şişemizi Çilek Nane Çubuk Tarçın Tane Karanfil Ve Limon Dilimi İle Renklendirdik.
Biz İşyerinde Olduğumuz İçin Bu Sevimli Cam Şişeleri Kullandık :)Siz 1.5 / 2 Litrelik Sürahilere de Yapıp Uygulayabilirsiniz Tabi ki :) Ayrıca Çileğin Yaşlanmayı Önleyici Özelliği Cilde de Çok Faydalı . Tarçında Kan Şekerini Düzenlemede Çok Faydalı. Ayrıca Siz İstediğiniz Meyvelerle Suyunuzu Çeşitlendirebilirsiniz.
Bir Diğer Detoks Suyumuzda Kabuk Tarçın Limon Nane Yaprakları Dereotu Maydonoz Taze Zencefil Elma Dilimleri Ve Tane Karanfilli. Ben Bu Tarifi Sosyal Medyadan Takip Ettiğim Bir Diyetisyenden Görmüştüm . Ve Bel İnceltici Detoks Suyu Olarak Geçiyor :)
Bu Arada Ben Detoks Suları İle Birlikte Diyete de Başladım Ve Bu Arada 2 Kilo Verdim :)
Sizlerin Var mı Yaptığınız Uyguladığınız Detoks Programları Yazarsanız Sevinirim :)
ooo mükemmel bende kilo vermek istiyorum bana da anlat bakalım neler yaptığını :)
YanıtlaSilsağol canım :) ekmeği kahvaltı dışında hayatımdan çıkardım sabah ve akşamları bir kaç durak erken inip yürüyorum ;)))) ah ah daha çok var vermem gereken tatlım :)
Silbende bir deneyim çok teşekkürler
YanıtlaSilumarım beğenirsiniz :) ben teşekkür ederim
SilYazları bende çeşitli meyvelerle bunları yapıyorum. Bazen içerisine biraz sade soda da katıyorum =)
YanıtlaSilsodalı aklıma gelmemişti deneyeceğim bende teşekkürler :)
SilBende yapıyorum bu tarifleri biraz da yürüyüşle desteklendimi sonuç almak garanti ;) tabi şeker ve hamuru işine acilen son vermek gerekli :))
YanıtlaSilkesinlikle hamur işinden ve tatlıdan uzak durmak lazım :)
SilValla tebrikler sağlıklı yaşamak çok önemli ben ne yazık ki böyle şeyler yapamıyorum
YanıtlaSilSevgiler
ben de normalde birkaç gün yapıp bırakıyordum ama şimdi iş arkadaşım çok güzel motive ediyor :) teşekkürler
SilKilo vermek demeyin fenalık geliyor bana:))
YanıtlaSilTam 10 var üzerimde yük ve bir türlü kurtulamıyorum.
Detoks işine de çok yabancıyım araştırıp bu tarifleri bilinçli denesem iyi olacak:)
Çok teşekkür ederim bilgi için:)
ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için :) ah ah ben de 20 var yük Allah yardımcımız olsun:)
Silbahar yorgunluguna da cok iyi gelir canım.super bir yazı.
YanıtlaSilteşekkür ederim canım :)
Silüşenmesem de ben de yapsam keşke ..
YanıtlaSilbende bu ara gaza geliyorum ondan inşallah vazgeçmem :)
Silooo iyi hatırlattınız bende başlıyorum çok hoşuma gitti peki nasıl 2 kilo verdiniz :)
YanıtlaSilvalla ekmeği azalttım hareketi artırdım ;)
SilGörüntüsü bile çok güzel.. Tadı da kim bilir nasıl da güzeldir.. Sağlık için detoks şart...
YanıtlaSiltadıda çok güzel :)
SilIlk kilolar cabuk gider sonra bir duraklama olacaktir ama basladiysan kararlilikla devam et. Detox sularini ben de seviyorum. Ödem attiriyor vücuttan
YanıtlaSilbu sefer kararlıyım inşallah sizin videolarıda elimden geldiği kadar yapmaya çalışıyorum :)
SilYaza az kaldı.Hedefimi tutturabilmek için çok yorulmam gerekecek sanırım...
YanıtlaSilof hiç sorma o hedefi benimde fena ama umarım istediğimiz kilolara sağlıkla ulaşırız:)
SilBol bol spor yapın faydasını göreceksiniz :)) Motivasyonuzu düşürmeyin yapabilirsiniz..
YanıtlaSilteşekkür ederim inşallah :)
Silgörüntüler şahaneymiş ya çok tatlılar :)))
YanıtlaSilteşekkürler :)
SilBu detoks şişelerinden nerden alabiliriz acaba,çok güzelllermiş
YanıtlaSilcok teşekkür ederim :) ben esse mağazalarından almıştım :)
Sil