Diyet Gunlugum 1.Hafta ;-)

Uzun zamandir bir diyet halindeyim ancak ya bir iki kilo verip duruyorum ya da hic veremiyorum ... Enson basladigim diyetisyende once kilo verip sonra da harfi  harfine uydugum halde bir haftada 1 kilo alinca toptan birakmistim ... Umudumu kesmistim yani kendimden ama sevgili arkadasin Canan in " sen anne olmayi bu bebegi ne kadar istiyorsun " diye sorunca bebin jeton dustu:-) Onun ve gorumcemin sayrsin de Karatay diyetine basladim ;-) Hadi hayirlisi bakalim

Karatay Diyetinin en buyuk ozelligi ekmek hamur isi ve tatliyi kesmek .

Sabah Kahvaltim :

Peynir zeytin domates haslanmis yumurta ve 10/15 adet kuru uzum saat 9 da yaptim bu kahvaktiyi ve 14 de oglen yemegi olarak koca bir kase salata ve icine evden getirdigim bir avuc haslanmis kuru fasulye :-)

E buda artik beni aksam yemegine kadar goturur ;-)

Benim zayiflama cabalmin en buyuk nedeni tup bebek tedavisine baslayacak olmam
Siz zayiflamak icin neler yapiyorsunuz neler onerirsiniz merak ettim;-)

REXONA INVISIBLE BLACK&WHITE

Son zamanlarda Rexona reklamlari tv lerde sosyal medya da ve tabiki bir de FikriMuhim de :-)

Ben de bir FikriMuhim olarak deneme sansi yakaladim . Ustelik tek basima degil esim ile birlikte denedik . Cok hos bir sunumla geldi hem kadin hem de erkek icin olan deodorantlarimiz ...

Ozellikke siyah ve beyaz kiyafetlerimizin koltuk altin daki lekeler kotu bir goruntu ve izlenime neden olur bizleri de rahatsiz eder .

Iste Rexona Invisible leke karsitini dogru kullandiginiz da leke yapmiyor.Biz memnun kaldik ve yedek olarak birer tane daha aldik ;-)

Hem leke karsiti olmasi hem de antiperspirant ozelligi olmasi dolayisiyla yazin bir cogumuzun vazgecilmezi olacak gibi gorunuyor simdiden 

Yalniz her urun gibi deodarantlari da dogru sekilde kullanmamiz gerekiyor .

Deodarantlari temiz ve kuru koltuk altina 15 cm mesafeden deodorant sisesi dik olarak uygulanmali ve 3_4 dakika sonra giysiler giyilmelidir kesinlikle giysilere uygulanmamalidir.

Antiperspirant deodorantlar ciltte jel kivaminda bir tabaka olusturup terin bakterilerle temasini engelleyip ter kokusu olusmasini engelliyor .

FARMASI SHINE RUSH

 

  %100 YERLI SERMAYE OLAN FARMASI URUNLERINI URUNLERINI NERDEYSE DUYMAYAN KALMAMISTIR SANIRIM UZUN ZAMANDIR BEN DE MERAK EDIYIRDUM MAKYAJ URUNLERINI VE CANIM ARKAFASIM GULSENBDOGANIN 8 MARTTAKI ETKINLIGI SAYESIN DE SHINERUSH RUJU VE AT KESTANESI EL KREMI ILE TANISTIM ;-)

 

VE BU RUJA BAYILDIM BEN RENGI GORUNDUGU KADAR KOYU DEGIL 

COK YUMUSAK BIR SURUMU VAR KOLAY CIKMIYOR DUDAKLARIM COK KURUYUP CATLAR NORMALDE VE DENEDIGIM BIRCOK RUJ DA BU DURUM KOTU GORUNMEYE NEDEN OLDU AMA BU RUJ NEMLENDIRMEDE SAGLADIGI ICIN DAHA HOS DURDU 

MERAK EDENLER OLURSA BU RUJUN NUMARASI NO: 10 

VE BEN SIMDIDEN YEDEK ALMAYI DUSUNUYIRUM ;-) TESEKJURLER FARMASI TESEKKURLER GULSENIM :-)

SIZIN KULLANDIGINIZ FARMASI URUNLERI VAR MI MERAK ETTIM ;-)